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Bandana Deportiva Purple

Descripción

Protégete del viento y el frío durante tus actividades al aire libre con este versátil accesorio para la cabeza, el cuello y la cara. Su diseño ligero y abrigador te brinda una sensación imperceptible al usarlo, permitiéndote mantenerte cómodo sin sacrificar la libertad de movimiento. Además, cuenta con una tecnología de secado rápido que lo hace ideal para cualquier clima. Disfruta de tus días de aventura sin preocuparte por las inclemencias del tiempo, gracias a este producto indispensable para los amantes del deporte y la naturaleza.

Optimizado para adaptarse a diversas condiciones, este accesorio es la opción perfecta para quienes buscan funcionalidad y estilo en su equipamiento. ¡Prepárate para enfrentarte a los elementos con confianza!

Material Poliéster.
Talla: 50x25 cm
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Race Ready Logo

Calculadora de Estrategia Nutricional

Plan personalizado de carbohidratos, hidratación, sodio, cafeína, nitratos y magnesio respaldado por ciencia deportiva.

Resumen de Requerimientos Totales
Carbohidratos/Hora 0 g/h
CHO Totales 0 g
Hidratación/Hora 0 mL/h
Agua Total 0 L
Sodio Total 0 mg
Cafeína Total 0 mg
Protocolo de Consumo por Tiempos
Días Previos
Alimentación rica en carbohidratos complejos e hidratación adecuada.
Pre-Carrera
Tomar 500ml de agua con electrolitos 60 minutos antes. Consumir 1 gel 15 minutos antes de la partida.
En Carrera
Consumir carbohidratos en tomas regulares acompañados de agua.
Cada 60 min
Asegurar ingesta de sales/electrolitos.
Sugerencia de Productos y Cantidades (Kit Recomendado)
Categoría Función Estratégica Formato y Cantidad Recom.

Recomendación de Entrenamiento Gut Training (Asker Jeukendrup):

No pruebes ninguna estrategia ni suplemento el día de la carrera. Entrena tu sistema digestivo en las sesiones largas previas. Si utilizas dosis altas de carbohidratos (>60g/h), asegúrate de combinar fuentes de Glucosa:Fructosa (2:1 o 1:0.8).