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Compresoras Pierna L

Descripción

Mantén tu rendimiento al máximo incluso en los días más fríos con nuestras calzas compresivas de pierna entera. Diseñadas especialmente para actividades deportivas al aire libre, estas calzas mejoran la circulación sanguínea en las extremidades, lo que se traduce en un mejor rendimiento durante tus entrenamientos.

Su material aislante te protege del frío exterior, mientras que los elementos reflectantes garantizan tu visibilidad si tus sesiones se extienden hasta la noche. Además, están engomadas en su extremo superior para una mayor adherencia a la piel, evitando deslizamientos durante el movimiento.

Perfectas para running y otras actividades outdoor, estas calzas compresivas no solo te mantendrán protegido y cómodo, sino que también te ayudarán a destacar en cada paso. ¡No dejes que el frío detenga tu pasión por el deporte!

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Calculadora de Estrategia Nutricional

Plan personalizado de carbohidratos, hidratación, sodio, cafeína, nitratos y magnesio respaldado por ciencia deportiva.

Resumen de Requerimientos Totales
Carbohidratos/Hora 0 g/h
CHO Totales 0 g
Hidratación/Hora 0 mL/h
Agua Total 0 L
Sodio Total 0 mg
Cafeína Total 0 mg
Protocolo de Consumo por Tiempos
Días Previos
Alimentación rica en carbohidratos complejos e hidratación adecuada.
Pre-Carrera
Tomar 500ml de agua con electrolitos 60 minutos antes. Consumir 1 gel 15 minutos antes de la partida.
En Carrera
Consumir carbohidratos en tomas regulares acompañados de agua.
Cada 60 min
Asegurar ingesta de sales/electrolitos.
Sugerencia de Productos y Cantidades (Kit Recomendado)
Categoría Función Estratégica Formato y Cantidad Recom.

Recomendación de Entrenamiento Gut Training (Asker Jeukendrup):

No pruebes ninguna estrategia ni suplemento el día de la carrera. Entrena tu sistema digestivo en las sesiones largas previas. Si utilizas dosis altas de carbohidratos (>60g/h), asegúrate de combinar fuentes de Glucosa:Fructosa (2:1 o 1:0.8).