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Gomita Energética en Barra con 50mg de Cafeína Sabor Cereza-Cola

Descripción

Barrita energética con base de pectina, azúcar dorado y jarabe de arroz ecológicos.

Las Gomitas energéticas son una fuente de hidratos de carbono. El consumo de hidratos de carbono ayuda a mantener la glucosa en la sangre, aportando energía a nuestro cuerpo y manteniendo un alto rendimiento físico.
Son unas barritas de 30g con textura de gelatina que las hacen perfectas tanto en los entrenamientos como en las competiciones, fáciles de comer por su formato alargado en una sola pieza.

Ventajas:

  • Muy agradable de tomar debido a su textura, son fáciles de masticar y digerir.
  • Fácil de transportar. Formato en una sola pieza de 30 g que nos aporta aproximadamente la misma energía que un gel.
  • Mix de carbohidratos que nos aportan energía, siendo los ingredientes principales ecológicos, como el azúcar dorado y el jarabe de arroz, hacen que la energía recibida sea de gran calidad, además de asegurarnos una mejor asimilación de los hidratos de carbono.

Una Gummy Bar Electrolytes contiene: 17gr de Carbohidratos, 20mg de Sodio, 50mg de Cafeína, 422mg de Taurina, 27mg de Magnesio y 9mg de Potasio.

CEREZA-COLA: Sabor a cereza y cola, con un aporte de Cafeína y Taurina para quien quiere un plus de activación.

  • CAFEÍNA: Una Vegan Gummy Bar aporta 50mg de cafeína, la cual aumenta el estado de alerta por lo que ayuda a aumentar el rendimiento, reduciendo la fatiga. Estimula la movilización de grasas aumentando la disponibilidad de combustible para el trabajo muscular, optimizando así las reservas de glucógeno.
  • Aporta la misma cantidad de Sodio Taurina que en las SUB 9 BCAA.


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Calculadora de Estrategia Nutricional

Plan personalizado de carbohidratos, hidratación, sodio, cafeína, nitratos y magnesio respaldado por ciencia deportiva.

Resumen de Requerimientos Totales
Carbohidratos/Hora 0 g/h
CHO Totales 0 g
Hidratación/Hora 0 mL/h
Agua Total 0 L
Sodio Total 0 mg
Cafeína Total 0 mg
Protocolo de Consumo por Tiempos
Días Previos
Alimentación rica en carbohidratos complejos e hidratación adecuada.
Pre-Carrera
Tomar 500ml de agua con electrolitos 60 minutos antes. Consumir 1 gel 15 minutos antes de la partida.
En Carrera
Consumir carbohidratos en tomas regulares acompañados de agua.
Cada 60 min
Asegurar ingesta de sales/electrolitos.
Sugerencia de Productos y Cantidades (Kit Recomendado)
Categoría Función Estratégica Formato y Cantidad Recom.

Recomendación de Entrenamiento Gut Training (Asker Jeukendrup):

No pruebes ninguna estrategia ni suplemento el día de la carrera. Entrena tu sistema digestivo en las sesiones largas previas. Si utilizas dosis altas de carbohidratos (>60g/h), asegúrate de combinar fuentes de Glucosa:Fructosa (2:1 o 1:0.8).