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HydraJelly Sabor Cola con 23grCH, 100mg de Sodio y 100mg de cafeína

Descripción

HydraJelly es un gel energético con textura de gelatina formulado a base de glucosa y fructosa en proporción 4:3, jugo concentrado de frutas y aromas.

Satisfacer las necesidades energéticas durante el ejercicio puede llegar a ser una tarea complicada, Hydrajelly nace como un gel energético con textura de gelatina que facilita el consumo de carbohidratos durante la práctica deportiva, además de satisfacer las necesidades de sodio.

Cada unidad aporta 22,6g de hidratos de carbono y 91 Kcal, es apto para veganos y está disponible en 5 sabores con diferentes características.

Hydrajelly cuenta con el sello Cologne List, es la primera y más grande plataforma de prevención de dopaje para suplementos nutricionales en el mundo.

Hydrajelly cuenta un ratio glucosa-fructosa ampliamente estudiado 4:3 o lo que es lo mismo 1: 0,75, que presenta una mayor tasa de oxidación frente a soluciones compuesta solo por una fuente de monosacáridos, lo que se traduce en un vaciado gástrico más rápido, menores índices de malestar intestinal y, por lo tanto, una mayor disponibilidad de sustrato.

Hydrajelly está disponible en formato de 40g que facilitan el transporte y la ingesta y 5 sabores, todos ellos contienen sodio en diferentes cantidades para favorecer el equilibrio electrolítico, posible causa del desarrollo de calambres musculares e hiponatremia:

  • Banana, 100 mg de sodio.
  • Frutilla, 100 mg de sodio.
  • Cola, 100mg de sodio y con 100 mg de cafeína.
  • Caramel Salty con 250 mg de sodio.
  • Cherry Salty con 250 mg de sodio.
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Calculadora de Estrategia Nutricional

Plan personalizado de carbohidratos, hidratación, sodio, cafeína, nitratos y magnesio respaldado por ciencia deportiva.

Resumen de Requerimientos Totales
Carbohidratos/Hora 0 g/h
CHO Totales 0 g
Hidratación/Hora 0 mL/h
Agua Total 0 L
Sodio Total 0 mg
Cafeína Total 0 mg
Protocolo de Consumo por Tiempos
Días Previos
Alimentación rica en carbohidratos complejos e hidratación adecuada.
Pre-Carrera
Tomar 500ml de agua con electrolitos 60 minutos antes. Consumir 1 gel 15 minutos antes de la partida.
En Carrera
Consumir carbohidratos en tomas regulares acompañados de agua.
Cada 60 min
Asegurar ingesta de sales/electrolitos.
Sugerencia de Productos y Cantidades (Kit Recomendado)
Categoría Función Estratégica Formato y Cantidad Recom.

Recomendación de Entrenamiento Gut Training (Asker Jeukendrup):

No pruebes ninguna estrategia ni suplemento el día de la carrera. Entrena tu sistema digestivo en las sesiones largas previas. Si utilizas dosis altas de carbohidratos (>60g/h), asegúrate de combinar fuentes de Glucosa:Fructosa (2:1 o 1:0.8).