Pack 42k con Cafeína
Descripción
✅High Fructose Cola con 55grCH, 250mg de Sodio y 100mg de Cafeína: consumir en 1hr30min de carrera, para recargar carbohidratos y retrasar la fatiga.
✅Shot de Magnesio: consumir en la mitad de la carrera para evitar los calambres, sobre todo en días muy calurosos o si eres una persona que suda mucho.
✅High Energy Frutilla con 50grCH y 250mg de Sodio: consumir a las 2hr30min de carrera, para recargar energía y sodio.
✅Isotonic Gel Cola con 22grCH y 100mg de Cafeína: consumir a las 3hr30min de carrera, para ese último shot de energía, mantenerte hidratado y retrasar la fatiga.
Recomendación: complementar con pastillas de sal, consumir una 30min antes de la carrera y luego cada 1hora.
Nota: Recordar que éstas son sugerencias generales, debes considerar tus sensaciones o asesorarte por un Nutricionista deportivo.