Ya sea un día de fondo o una carrera en busca de PB (Personal Best), la nutrición es un factor fundamental para lograr tu objetivo, con este pack le sacarás el máximo rendimiento a tu cuerpo, ya que, previamente estarás bien hidratado para enfrentar el desafío, durante la carrera evitarás los calambres con el shot de magnesio, al igual que repondrás energía rápida gracias a los geles de carbohidratos.
Este Pack 42k sin Cafeína, está planificado para 4hr30min de carrera de la siguiente forma:
💥Antes:
✅Hydrazero sabor Frutilla: disolver en 750cc de agua y consumirlo el día anterior para cargar hidratación a nivel celular. Puede haber cambio de sabor según disponibilidad de Stock.
💥Durante:
✅High Fructose Plátano con 55grCH y 250mg de Sodio: consumir a los 30min de carrera, para recargar energía y sodio.
✅High Energy Frutilla con 50grCH y 250mg de Sodio: consumir en 1hr30min de carrera, para recargar energía y sodio.
✅Shot de Magnesio: consumir en la mitad de la carrera para evitar los calambres, sobre todo en días muy calurosos o si eres una persona que suda mucho.
✅High Fructose Plátano con 55grCH y 250mg de Sodio: consumir a las 2hr30min de carrera, para recargar energía y sodio.
✅Isotonic Gel Limón con 22grCH: consumir a las 3hr30min de carrera, para ese último shot de energía y a su vez mantenerte hidratado.
¡Esperamos logres todos tus objetivos con nuestros packs y no te quedes sin energía!
Recomendación: complementar con pastillas de sal, consumir una 30min antes de la carrera y luego cada 1hora.
Nota: Recordar que éstas son sugerencias generales, debes considerar tus sensaciones o asesorarte por un Nutricionista deportivo.
