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Pack Pequeños Runners Banano + Botella 250cc + Sujetador de Número

Color Banano
Color Botella 250cc

Descripción

Este Día del Niño, regala más que un accesorio. Regala nuevas aventuras, desafíos y kilómetros por recorrer.
Sabemos que cada pequeño deportista vive el running con la misma pasión que los grandes. Por eso preparamos una selección de packs con accesorios pensados para acompañarlos en cada entrenamiento y carrera.
🎽 Bananos deportivos
💧 Botellas flexibles
📌 Sujetador de núemero
🧦 Y otros accesorios que harán cada salida mucho más cómoda.

Encuentra el pack ideal y sorprende a ese pequeño corredor con un regalo que lo motive a seguir disfrutando del deporte. 💜
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Calculadora de Estrategia Nutricional

Plan personalizado de carbohidratos, hidratación, sodio, cafeína, nitratos y magnesio respaldado por ciencia deportiva.

Resumen de Requerimientos Totales
Carbohidratos/Hora 0 g/h
CHO Totales 0 g
Hidratación/Hora 0 mL/h
Agua Total 0 L
Sodio Total 0 mg
Cafeína Total 0 mg
Protocolo de Consumo por Tiempos
Días Previos
Alimentación rica en carbohidratos complejos e hidratación adecuada.
Pre-Carrera
Tomar 500ml de agua con electrolitos 60 minutos antes. Consumir 1 gel 15 minutos antes de la partida.
En Carrera
Consumir carbohidratos en tomas regulares acompañados de agua.
Cada 60 min
Asegurar ingesta de sales/electrolitos.
Sugerencia de Productos y Cantidades (Kit Recomendado)
Categoría Función Estratégica Formato y Cantidad Recom.

Recomendación de Entrenamiento Gut Training (Asker Jeukendrup):

No pruebes ninguna estrategia ni suplemento el día de la carrera. Entrena tu sistema digestivo en las sesiones largas previas. Si utilizas dosis altas de carbohidratos (>60g/h), asegúrate de combinar fuentes de Glucosa:Fructosa (2:1 o 1:0.8).