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Frasco de Pastillas de Cafeína 100caps 100mg Cafeína

Descripción

Beneficios:

👉Reduce Percepción del Esfuerzo 
👉 Mejora el rendimiento 
👉 Reduce el Dolor 
👉 Aumenta niveles de alerta y concentración, entre otros.

Cafeína express son cápsulas que contienen 100 mg de cafeína anhidra, aptas para veganos, sin gluten, sin lactosa y sin azúcares añadidos.
El ingrediente principal es la cafeína anhidra, se trata de la cafeína con sus propiedades intactas simplemente deshidratada, consiguiendo los mismos efectos que la cafeína que encontramos en el café, en el té, etc… y preparada para consumir en estado sólido.

Modo de Uso :

Consumir 1 o 2 cápsulas 45 minutos antes del entreno o competencia.

Peso neto: 46g (100 cápsulas).

Ingredientes: Agente de carga (celulosa microcristalina), cápsula 0 vegetal swedish-orange (agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa y colorante (óxido de hierro rojo)), cafeína anhidra, antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), antiaglomerante (dióxido de silicio).

Complemento alimenticio a base de cafeína. Contiene cafeína (100mg/cap). No recomendado para niños ni mujeres embarazadas.
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Calculadora de Estrategia Nutricional

Plan personalizado de carbohidratos, hidratación, sodio, cafeína, nitratos y magnesio respaldado por ciencia deportiva.

Resumen de Requerimientos Totales
Carbohidratos/Hora 0 g/h
CHO Totales 0 g
Hidratación/Hora 0 mL/h
Agua Total 0 L
Sodio Total 0 mg
Cafeína Total 0 mg
Protocolo de Consumo por Tiempos
Días Previos
Alimentación rica en carbohidratos complejos e hidratación adecuada.
Pre-Carrera
Tomar 500ml de agua con electrolitos 60 minutos antes. Consumir 1 gel 15 minutos antes de la partida.
En Carrera
Consumir carbohidratos en tomas regulares acompañados de agua.
Cada 60 min
Asegurar ingesta de sales/electrolitos.
Sugerencia de Productos y Cantidades (Kit Recomendado)
Categoría Función Estratégica Formato y Cantidad Recom.

Recomendación de Entrenamiento Gut Training (Asker Jeukendrup):

No pruebes ninguna estrategia ni suplemento el día de la carrera. Entrena tu sistema digestivo en las sesiones largas previas. Si utilizas dosis altas de carbohidratos (>60g/h), asegúrate de combinar fuentes de Glucosa:Fructosa (2:1 o 1:0.8).